Ang pakikipagkaibigan ay maaaring mukhang medyo simple at madaling bagay para sa ilang mga tao, ngunit para sa iba ito ay maaaring mangahulugan isang mahalagang hamon sa kanilang buhay. Ang malinaw ay ang pagkakaroon ng mga kaibigan ay mahalaga pagdating sa pagkamit ng isang tiyak na kagalingan at kaligayahan.
Sa susunod na artikulo ay ibibigay namin sa iyo isang serye ng mga alituntunin kung paano makipagkaibigan at makabuo ng mga relasyon na magbibigay daan sa iyo na maging masaya sa buhay.
Ang kahalagahan ng pagkakaibigan sa pang-araw-araw na buhay
Walang alinlangan na ang pagkakaibigan ay isang mahalagang bahagi ng buhay ng tao. Magbibigay ang mga kaibigan, bukod sa iba pang mga bagay, ng emosyonal na suporta at tutulong na bumuo ng isang tiyak na pakiramdam ng koneksyon. Ayon sa iba't ibang mga pag-aaral, ang pagkakaroon ng mga kaibigan ay magbibigay-daan sa iyo upang mapabuti mental at emosyonal na kalusugan at bawasan ang stress at pagkabalisa.
mga klase ng pagkakaibigan
Ang pagkakaibigan ay isang emosyonal na relasyon sa pagitan ng dalawang tao na nakabatay sa mga halaga tulad ng katumbasan at tiwala. Ang relasyon na ito ay nailalarawan sa katotohanan na ang parehong mga tao ay magbabahagi ng mga karaniwang interes, halaga at karanasan. Tungkol sa mga uri ng pagkakaibigan, ang mga sumusunod ay dapat ipahiwatig:
- sanhi ng pagkakaibigan Ito ay isang relasyon na bubuo para sa kaginhawahan sa pagitan ng mga partido. Ito ang kaso, halimbawa, ng pagkakaibigan na umiiral sa pagitan ng mga kapitbahay o katrabaho.
- Ang malapit na pagkakaibigan Ito ay magsasangkot ng mas malalim na antas ng koneksyon at pagtitiwala. Ang mga kaibigang ito ay naroroon sa mabuti at masamang panahon.
- matalik na pagkakaibigan Ito ay isang mas malalim na relasyon sa lahat ng kahulugan, na may malaking antas ng tiwala at suporta sa isa't isa sa pagitan ng mga partido.
Mga tip o patnubay na dapat sundin upang magkaroon ng mga kaibigan
Iwanan ang kaginhawaan zone
Kung gusto mong makipagkaibigan, mahalaga na lumabas ka mula sa iyong comfort zone. Sa ganitong paraan mainam na dumalo sa mga social gatherings o lumahok sa iba't ibang aktibidad sa komunidad.
Paunlarin ang mga kasanayang panlipunan
Magkaroon ng ilang mga kasanayan sa lipunan Ang mga ito ay susi at mahalaga pagdating sa pakikipagkaibigan:
- Mahalagang magsanay aktibong pakikinig kasama ang mga ibang tao. Dapat mong bigyang pansin kung ano ang sasabihin o komento ng kausap at tumugon nang tama.
- Makiramay Ito ay isa pang elemento na hindi dapat mawala kapag nakakakilala ng mga bagong tao. Ito ay walang iba kundi ang pag-unawa sa damdamin ng iba at pagbabahagi ng iyong sarili.
- Dapat itong isagawa epektibong komunikasyon, o kung ano ang pareho, maging malinaw at bukas kapag nakikipag-usap sa ibang tao.
Magsimula ng mga pag-uusap
Ang pagsisimula o pagsisimula ng mga pag-uusap tungkol sa iba't ibang paksa ay makakatulong sa iyong magkaroon ng mga kaibigan. Kung nagbabahagi ka ng mga interes sa ibang tao, huwag mag-atubiling pag-usapan ito, tulad ng sine, musika o isport.
Maging isang tunay na tao
Ang pagiging tunay ay isang bagay na maaaring gawing mas madali ang pakikipagkilala sa mga bagong tao at pakikipagkaibigan. Mahalagang ipakita ang iyong sarili bilang ikaw, mula sa integridad at pagiging tunay Ito ay isang bagay na lubos na pinahahalagahan kapag bumubuo ng mga mapagkaibigang relasyon.
Ang ilang mga hadlang na maaaring pumigil sa iyo na makipagkaibigan
Maraming beses, ang takot sa pagtanggi Ito ay karaniwang isang tunay na problema pagdating sa pakikipagkaibigan. Sa kasong ito, mahalagang tanggapin ang pagtanggi na ito at maghanap ng mga bagong pagkakataon upang makilala ang mga tao.
Kawalan ng kumpiyansa at mababang pagpapahalaga sa sarili Maaaring sila ang nasa likod ng mga paghihirap pagdating sa pakikipagkaibigan. Kung mangyari ito, mahalagang pagsikapan ang problemang ito upang malampasan ang balakid na ito.
Sa madaling salita, ang pakikipagkaibigan ay isang kasanayang panlipunan na makakatulong sa iyong maging masaya at mahanap ang pinakahihintay na kagalingan. Lumabas sa comfort zone at lumahok sa iba't ibang aktibidad, makapagpaunlad ng mga kasanayan sa lipunan at madaig ang mga hadlang tulad ng takot sa pagtanggi, Papayagan ka nitong makipagkaibigan. Ang susi sa lahat ay ang pagiging totoo at gumawa ng malay na pagsisikap na kumonekta sa iba.