Tiyak na nitong mga nakaraang buwan ay narinig mo ang tungkol sa retinol, ang naka-istilong aktibong sangkap para sa panatilihing malusog ang balat, at ikaw ay nagtataka kung ito ay magiging kapaki-pakinabang sa paglutas ng mga problema sa acne. Kung gayon, interesado ka sa artikulong ito dahil binibigyan ka namin ng mga susi upang epektibong maalis ang acne gamit ang retinol.
Ang retinol ay naroroon sa isang malaking bilang ng mga produktong kosmetiko, gayunpaman hindi mo ito dapat gamitin nang basta-basta. Kung gusto mong samantalahin ang maraming benepisyo nito, siguraduhing basahin ang aming payo bago simulan ang anumang paggamot at alisin ang acne gamit ang retinol isang mabisang form.
Ano ang retinol?
Pinasisigla ng Retinol ang paggawa ng collagen at binabawasan ang synthesis ng melanin, na nagbibigay-daan sa isang mas homogenous na kutis. Ito ang dalawa sa mga magagandang benepisyo nito, ngunit kinakailangan na pag-aralan ang mga ito nang mas malalim upang maunawaan kung paano ito makakatulong sa paggamot sa acne:
- Ang retinol ay tumagos hanggang sa maabot nito ang mga dermis at nagpo-promote pag-renew ng cell ng balat. Ito ay pumapasok sa cell at, kapag naroon, ay binago sa trans-retinoic acid at nagbubuklod sa mga receptor nito upang isulong ang transkripsyon ng mga gene na responsable sa pagbuo ng bagong balat.
- Kabilang sa mga function nito ay upang pasiglahin ang synthesis ng collagen, fibronectin at elastin, na responsable para sa pagbibigay ng istraktura sa mga selula ng balat. Pinipigilan din nito ang synthesis ng metalloproteinases, mga enzyme na kasangkot sa pagkasira ng collagen. Ang resulta ay a mas homogenous na balat, makinis at makintab.
- Ito ay may antioxidant action laban sa free radical damage na nagpapababa ng mga nakikitang palatandaan ng pagtanda. Samakatuwid, hindi lamang nagpapabata ng balat ngunit pinapabagal nito ang pagtanda.
- Ito ay nagre-regulate ng sebum, kaya kinokontrol nito ang produksyon ng taba sa mukha.
Tanggalin ang acne gamit ang retinol
Sa pangkalahatan, ang retinol ay maaaring gamitin sa anumang uri ng balat, kaya sinusunod namin ang ilang mga rekomendasyon. Gayunpaman, ito ay may potensyal na nakakairita kung saan ang mga may sensitibong balat, rosacea o eksema ay dapat maging maingat. Samakatuwid, sa mga kasong ito, inirerekumenda namin ang pagsunod sa payo ng isang dermatologist upang maiwasan ang mga problema.
Iyon ay sinabi, dapat mong malaman na upang gamutin ang acne ay kailangan mong gawin unti-unting isama ang produktong ito sa iyong routine. Upang maiwasan ang pangangati ng balat, simulan ang paggamit ng mga produkto na may mababang konsentrasyon ng retinol (sa paligid ng 0,1-0,2%) at unti-unting tumaas hanggang umabot sa 1%. Bilang karagdagan, dapat mo lamang itong ilapat ng dalawang araw sa unang linggo ng paggamit upang madagdagan ang paggamot ng isang araw bawat linggo.
Ilapat ang produkto sa gabi Pag-iwas sa pagsasama nito sa mga agresibong sabon at exfoliant na ginagawang mas sensitibo ang iyong balat o mga produktong may glycolic at salicylic acid. At sa tuwing ilalapat mo ito tandaan gumamit ng proteksyon sa araw sa araw, kahit na sa taglamig. Kung hindi mo gagawin, maaaring maging mas sensitibo ang iyong balat at maaaring lumitaw ang mga paso at mga batik.
Hakbang-hakbang para sa paggamot sa retinol
- hugasan ang iyong mukha na may napaka banayad na cleansing gel at maingat na tuyo ito.
- Maglagay ng moisturizer sa paligid ng mga mata o butas ng ilong upang protektahan ang mga pinakasensitibong lugar na ito. Sa simula ng paggamot maaari mong ilapat ito sa buong mukha upang mapalakas ang proteksiyon na hadlang ng balat at sa gayon ay mapanatili ang mga iritasyon. Babawasan nito ang kapangyarihan ng retinol ngunit poprotektahan ang iyong balat hanggang sa magkaroon ng tolerance ang iyong balat sa produkto.
- Maghintay ng ilang minuto hanggang ang iyong balat ay ganap na tuyo bago ilapat ang iyong produktong retinol. Ang tubig sa balat ay maaaring maging sanhi ng pagpasok ng mga aktibong sangkap na ito at maging sanhi ng higit na pangangati.
- Kumuha ng kasing laki ng gisantes ng produktong retinol at ilapat ito sa iyong buong mukha, pag-iwas sa lugar ng mata at sa mga sulok ng ilong at labi.
- Kung ang iyong produkto ng retinol ay hindi nagha-hydrate, maaari kang maglagay ng hydrating layer pagkatapos. Ang pamamaraang ito na kilala bilang isang sandwich kung saan inilalapat ang moisturizer, retinol at moisturizer ay mainam upang simulan ang paggamot at suriin kung paano pinahihintulutan ng iyong balat ang produkto.
- Huwag kalimutan ang tungkol sa maglagay ng sunscreen sa umaga Susunod, mas mabuti kung ito ay SPF +50 at malawak na spectrum.
Kung nais mong gumana ang paggamot, bilang karagdagan sa pagsunod sa mga hakbang na ito, kailangan mong maging pare-pareho at matiyaga. Kahit na ang mga resulta ay kapansin-pansin sa balat mula sa unang linggo, maaaring hindi sila ang hinahanap mo hanggang pagkatapos ng isang buwan. Mabisang alisin ang acne gamit ang retinol!