Contraindications ng melatonin: mga panganib, epekto at pakikipag-ugnayan
Mga side effect, contraindications, at interaksyon ng melatonin. Kailan ito maiiwasan at kung paano gamitin ito nang ligtas.
Mga side effect, contraindications, at interaksyon ng melatonin. Kailan ito maiiwasan at kung paano gamitin ito nang ligtas.
Mga katangian ng mullein tea: para saan ito mabuti, kung paano ito inumin, dosis, at pag-iingat. Isang malinaw na gabay na may ebidensya at praktikal na payo.
Spirometry: Ano ito, kung paano ito gagawin, mga pangunahing halaga (FEV1/FVC), mga indikasyon, at mga panganib. Isang malinaw na gabay sa paghahanda at pag-unawa sa iyong mga resulta.
Alamin kung paano alisin ang amoy ng ammonia sa ihi gamit ang mga pamamaraan sa bahay at kung kailan dapat magpatingin sa doktor. Mga solusyon para sa mga damit at amoy sa bahay, at mga karaniwang sanhi.
Isang malinaw na gabay sa mga bakuna sa meningitis: MenACWY, MenB, at MenABCWY. Mga edad, panganib, at epekto. Lahat ng kailangan mo para makagawa ng tamang desisyon.
Mga kalendaryo, grupo, at kung paano makuha ang iyong bakuna laban sa trangkaso at COVID sa Madrid, Andalusia, at Catalonia. Mga iskedyul ng pagbabakuna, dosis, at rekomendasyon, lahat sa isang sulyap.
Matutunan kung paano gumawa ng nettle oil, mga gamit nito para sa buhok at balat, mga benepisyo, syrup at infusion, nutrients, at mahahalagang pag-iingat.
Homemade anise oil at ang mga pagkakaiba sa pagitan ng anise at star anise. Malinaw na ipinaliwanag ang mga gamit, dosis, benepisyo, at panganib.
Hinihimok ng SEPAR, AEV, at SEMG ang mga nakatatanda at mga manggagawa sa pangangalagang pangkalusugan na magpabakuna laban sa trangkaso, COVID-19, at pneumococcus upang maiwasan ang mga komplikasyon at pagkaka-ospital.
Mga sanhi at remedyo para sa masamang amoy ng gas: mga tsaa, gawi, probiotic, at madaling paraan upang mapawi ang utot at bloating.
Paano maalis ang hindi kanais-nais na amoy ng intimate na may ligtas at nakakatulong na mga gawi. Ano ang dapat iwasan, ano ang gumagana, at kailan dapat magpatingin sa isang gynecologist.
Para saan ang muicle tea?: mga benepisyo, mga katangian, paghahanda, dosis, at pag-iingat batay sa ebidensya at tradisyon.
Mga benepisyo ng hibiscus tea: mga katangian, kung paano ito dadalhin, at pag-iingat. Malinaw na gabay na may mga pakikipag-ugnayan at contraindications.
Mga Susi sa World Heart Day: mga figure, tip, at campaign sa Spain at EU para pangalagaan ang iyong cardiovascular health.
Ano ang neem tea? Mga katangian, gamit, at panganib. Alamin kung paano ito inumin, kung para saan ito mabuti, at kung kailan ito iiwasan. Malinaw at detalyadong gabay.
Tuklasin ang mga benepisyo ng tsaa ng bayabas: mga benepisyo, kung paano ito ihanda, dosis, at mga pag-iingat para sa ligtas na paggamit.
Ang pagkain ng snow ay hindi ligtas: mga contaminant, bacteria, at sipon. Alamin ang tungkol sa mga panganib at kung paano ito gagamutin kung walang tubig.
Tunay na ginhawa para sa isang hangover noong Setyembre 15: hydration, mga sabaw, pagbubuhos, at pag-iwas. Ano ang dapat kunin, ano ang dapat iwasan, at kung paano gumaling nang mabilis.
Mint, mansanas, lettuce, gatas, at higit pa: mga tunay na trick para alisin ang amoy ng bawang sa iyong hininga, kamay, at kagamitan.
Alamin kung paano maghanda at gumamit ng mga langis ng rosemary at luya upang mapawi ang pananakit ng kalamnan, na may mga timpla, ligtas na dosis, at gamit para sa balat at buhok.
Digestive properties ng coriander seed tea: kung paano ito ihanda, mga benepisyo, gamit, at pag-iingat. Isang malinaw at praktikal na gabay.
Bakit ang pag-inom ng higit sa isang baso sa isang pagkain ay maaaring magpahiwatig ng mahinang hydration at kung paano ipamahagi ang iyong paggamit ng tubig upang mapabuti ang panunaw at pahinga.
John Cena at Gordon Ramsay ay nagpapataas ng kamalayan tungkol sa kanser sa balat; nagbabala ang WHO at ILO sa mga panganib sa trabaho. Pag-iwas at mga pangunahing palatandaan para sa maagang pagtuklas.
Clove tea: mga benepisyo, mga katangian, kung paano ihanda ito, at mga pag-iingat. Isang malinaw at praktikal na gabay para masulit ito.
Gaano karaming bawang ang dapat kainin bawat araw, mga benepisyo, mga panganib, at kung paano ito ubusin nang hilaw o luto upang mapakinabangan ang allicin.
Bagong bakuna sa shingles: Sino ang dapat makakuha nito, mga panganib ng sakit, at mga pangunahing rekomendasyon mula sa isang espesyalista sa nakakahawang sakit
Tuklasin ang mga pagkaing nagpapataas ng mga platelet: isang listahan ng mga pangunahing pagkain, kung ano ang dapat iwasan, at medikal na payo upang suportahan ang iyong paggaling.
Tuklasin ang mga benepisyo at pag-iingat ng lemon tea sa panahon ng pagbubuntis. Maaasahang impormasyon, mga tip, at lahat ng kailangan mong malaman.
Alamin kung ano ang mangyayari kung makakain ka ng antibacterial gel, kabilang ang mga sintomas at mahahalagang hakbang na dapat gawin kapag nalason.
Alamin kung ano ang gagawin kung ang iyong cream ay kumukulo, kung paano makita ang mga nasirang produkto, at kung paano maiwasan ang mga panganib sa kalusugan.
Tuklasin ang mga benepisyo, katangian, at paggamit ng wormwood tea kasama ang lahat ng mga detalye at babala.
Tuklasin ang mga panganib ng hindi sinasadyang paglunok ng plastic at microplastics. Alamin ang mga epektibong estratehiya para mabawasan ang pinsala sa kalusugan.
Tuklasin ang mga pangunahing pagkain upang mapawi at maiwasan ang almoranas. Pagbutihin ang iyong kagalingan sa isang mabisa at natural na diyeta.
Tuklasin ang mga gawang bahay na pamamaraan upang maalis ang amoy ng ammonia sa ihi, mga sanhi nito, mga tip, at kung paano madaling maalis ang masasamang amoy sa iyong tahanan.
Ano ang mangyayari kapag nakakain ka ng buhangin o putik? Tuklasin ang mga tunay na panganib ng paglunok ng buhangin o putik at kung ano ang gagawin. Malinaw, siyentipikong impormasyon.
Tumuklas ng mabisang natural na mga remedyo at suplemento upang palakasin ang iyong mga buto nang walang bisphosphonates.
Tumuklas ng mga natural na juice at mabisang recipe para mapawi ang arthritis at mabawasan ang pamamaga ng magkasanib na bahagi. Pagbutihin ang iyong kagalingan!
Tuklasin ang mga pagkain, halaman, at gawi na maaari nating gamitin bilang natural na antibiotic para palakasin ang iyong immune system.
Tuklasin kung bakit nakakalason ang hilaw na patatas, ang mga sintomas, at kung paano maiwasan ang pagkalason sa pagkain sa bahay.
Tuklasin ang mga panganib ng expired na ketchup, mga palatandaan ng pagkasira, at mga pangunahing tip upang maiwasan ang pagkalason sa pagkain.
Tuklasin ang mga natural na paraan upang maiwasan ang pagbubuntis, ang kanilang tunay na bisa, at mga ligtas na alternatibo.
Tuklasin kung paano maiwasan ang mga cramp sa mga pangunahing pagkain at gawi. Praktikal at detalyadong impormasyon para sa kalusugan ng iyong kalamnan.
Tuklasin ang pinakamahusay na natural na alternatibo para sa gastritis at reflux. Mga tip, remedyo, at mabisang gawi. Pagbutihin ang iyong kagalingan!
Tuklasin ang pinakamahusay na mga pagkain para sa kalusugan ng bato, praktikal na mga tip, at mga menu upang maprotektahan ang iyong mga bato. Ang iyong kagalingan ay nagsisimula sa mesa!
Tuklasin ang mga benepisyo ng cat's claw tea, paghahanda nito, at pag-iingat. Kumpleto at na-update na gabay.
Tuklasin ang mga natural na remedyo, tip, at halaman para ligtas at epektibong maalis ang mabahong hininga. Bumawi ka ng hininga!
Tuklasin ang pinakamahusay na mga natural na alternatibo at epektibong mga tip para sa pangangalaga sa prostate na walang tamsulosin. Pagbutihin ang iyong kalusugan nang natural!
Tuklasin ang pinakamahusay na natural na mga alternatibo sa paracetamol: mga halaman, pagkain, tip, at na-update na mga babala.
Tuklasin ang mga natural na opsyon at natural na alternatibo sa Tramadol. Mga mabisa at walang panganib na solusyon sa iba pang uri ng mga therapy.
Alamin kung paano mag-alis ng mga bukol sa iyong earlobe, kabilang ang mga pinakakaraniwang sanhi at mabisang paggamot. Mga ligtas na solusyon at medikal na payo.
Tumuklas ng mga natural na solusyon para sa pagkawala ng buhok, ilang mabisang natural na remedyo, at iba pang ligtas na alternatibo.
Tuklasin ang mga benepisyo ng cardamom tea, kung paano ihanda ito, at ang mga kontraindikasyon nito para sa pinakamainam na digestive at pangkalahatang kalusugan.
Tuklasin kung paano gamutin ang halamang-singaw sa paa na may mabisang paggamot at mahahalagang tip para sa pag-iwas.
Tuklasin ang mga mito, katotohanan, at tunay na benepisyo ng pagdaragdag ng langis ng niyog sa iyong diyeta. Lahat ng kailangan mong malaman para mas mapangalagaan ang iyong sarili.
May vertigo ka ba? Nagpapakita kami sa iyo ng mabisang natural na mga remedyo para sa vertigo upang matulungan kang mabawi ang iyong balanse at kagalingan.
Tuklasin ang mga natural at biological na alternatibo sa paggamot sa root canal upang pangalagaan ang iyong kalusugan ng ngipin. Hindi gaanong invasive, epektibo at ligtas na mga solusyon.
Tuklasin kung paano mabilis at ligtas na mag-alis ng mga peklat gamit ang mga epektibong paggamot at remedyo. Sasabihin namin sa iyo ang lahat ng mga detalye!
Tumuklas ng mga natural na alternatibo sa toothpaste: eco-friendly na mga produkto, recipe, tip, at payo.
Alamin kung aling mga bitamina para sa mga diabetic ang dapat mong isama sa iyong diyeta at kung paano sila makakatulong sa pagkontrol sa iyong metabolismo.
Alamin kung aling mga bitamina para sa vitiligo at mga pagkain ang maaaring makatulong na mapabuti ang pigmentation. Oras na para pangalagaan ang iyong balat!
Tuklasin ang mga benepisyo ng grape seed oil para sa balat, kalusugan at pagluluto. Mahahalagang katangian at gamit!
Tuklasin kung paano ligtas na maghanda ng bagoong sa suka, ang kanilang mga benepisyo sa nutrisyon at kung paano maiwasan ang anisaki. Lahat ng kailangan mong malaman dito!
Alamin kung aling mga bitamina ang nakakatulong upang madagdagan ang gana sa mga matatanda at kung paano pagbutihin ang iyong diyeta nang natural.
Ang talamak na pamamaga ay isang pangunahing salik sa maraming sakit at ang mga bitamina na ito para sa pamamaga ay nakakatulong sa pagkontrol nito.
Tuklasin ang mga natural na remedyo at mabisang gawi para labanan ang insomnia at mapabuti ang kalidad ng pagtulog nang walang gamot.
Alamin kung kailan ang pinakamahusay na oras upang magsipilyo ng iyong ngipin at kung paano pagbutihin ang iyong kalinisan sa bibig sa pamamagitan ng pagpigil sa pagkasira ng enamel.
Alamin kung aling mga bitamina ang nagpapababa ng kolesterol at presyon ng dugo at kung paano isama ang mga ito sa iyong diyeta.
Tumuklas ng mga malusog na gawi upang maiwasan ang pagtaas ng timbang sa panahon ng menopause at manatiling fit sa tamang nutrisyon at ehersisyo.
Alamin kung bakit mayroon kang pananakit sa puwerta pagkatapos ng pakikipagtalik, ang mga pangunahing sanhi nito, at ang pinakamahusay na mga paggamot upang mapawi at maiwasan ito.
Palakasin ang iyong kalusugan sa ihi: mga bitamina upang maiwasan ang mga impeksiyon. Panahon na upang mamuhunan sa pagpapabuti ng iyong kalusugan.
Tuklasin ang mga kamangha-manghang katotohanan tungkol sa mga itlog, ang kanilang pag-unlad, habang-buhay at ang epekto nito sa pagkamayabong ng babae.
Tuklasin kung paano maiwasan ang pagkawala ng buhok sa tagsibol gamit ang mga mabisang tip at natural na paggamot. Bumalik ng malakas, malusog na buhok!
Nagdurusa ka ba sa hindi mapakali na mga binti? Tumuklas ng mga bitamina para sa restless legs syndrome na maaaring magbigay sa iyo ng kaginhawahan at kagalingan.
Tuklasin ang mga paggamit ng denatured alcohol sa mga pampaganda, paglilinis at kalusugan. Alamin ang mga benepisyo nito at mahahalagang pag-iingat para sa ligtas na paggamit.
Tuklasin kung ano ang Collagen Banking at kung paano mapangalagaan ang collagen ng iyong balat upang maiwasan ang mga wrinkles at manatiling kabataan ng mas matagal.
Tuklasin ang pinakamahusay na natural na mga remedyo upang mapawi ang balat ng atopic. Mga mabisang solusyon para mabawasan ang pagkatuyo, pangangati at pamamaga ng balat.
Alamin kung ano ang scoliosis, mga sanhi nito, sintomas at kung paano ito maiiwasan. Matuto tungkol sa mga paggamot at mga tip upang mapanatiling malusog ang iyong gulugod.
Alamin kung ano ang adobo na bawang, ang mga benepisyo nito sa kalusugan at kung paano ito isama sa iyong diyeta upang masulit ang mga katangian nito.
Tuklasin kung paano binabago ng epekto ng placebo, ang siyentipikong batayan nito at ang papel nito sa gamot sa mga paggamot. Tuklasin ang mga benepisyo nito at mga hamon sa etika.
Tuklasin ang lahat ng mga salik na nagdudulot ng gas, mula sa mga gawi sa pagkain hanggang sa mga sanhi ng pisyolohikal. Alamin kung paano pagaanin ang mga ito at pagbutihin ang iyong kalusugan sa pagtunaw.
Tuklasin ang mga benepisyo at panganib ng mga pinausukang pagkain. Alamin kung paano ubusin ang mga ito nang ligtas at ang mga epekto nito sa kalusugan.
Kung mayroon kang sipon at ubo at runny nose, ang sibuyas ay isang mahusay na natural na lunas na tutulong sa iyo na labanan ang mga naturang sintomas.
Tuklasin ang mga panganib sa kalusugan ng vaping. Alamin ang mga negatibong epekto ng vaping sa baga, utak at puso. Kumuha ng kaalaman at protektahan ang iyong kalusugan!
Tuklasin ang maraming benepisyo sa kalusugan ng rooibos tea. Isang masarap na pagbubuhos, nang walang theine, perpekto para sa pagpapahinga at pagpapabuti ng iyong kagalingan.
Tuklasin ang mga benepisyo ng rose water para sa kalusugan at kagandahan, kung paano ito ihanda sa bahay at ang maraming gamit nito. Pagbutihin ang iyong pang-araw-araw na gawain!
Tuklasin kung ano ang tendinitis, ang mga pinakakaraniwang uri nito, mabisang paggamot at mga susi sa pag-iwas dito. Praktikal na impormasyon para pangalagaan ang iyong mga tendon.
Tuklasin kung paano maghanda ng turmeric at honey cubes, isang natural na lunas na may mga benepisyong anti-inflammatory at antioxidant para sa iyong kalusugan. Alamin ang kumpletong recipe nito.
Tumuklas ng mga natural na remedyo at malusog na gawi upang maiwasan at gamutin ang pagbabara ng arterial. Mapapabuti mo ang iyong kalusugan sa cardiovascular nang epektibo.
Tuklasin ang mga mabisang panlunas sa bahay at mga inirerekomendang pagkain upang natural na mapawi ang pagtatae. Putulin ang mga sintomas at maiwasan ang mga komplikasyon!
Tumuklas ng mga natural na remedyo upang pagalingin ang mga sugat at peklat, mga pangunahing tip at mga pagkain na nagpapabilis sa pagbabagong-buhay ng balat. Pagbutihin ang iyong balat ngayon!
I-explore ang mga benepisyo ng Centella Asiatica: anti-aging, hydrating, soothing at higit pa. Tuklasin kung paano samantalahin ang mga katangian nito sa mga cream, infusions at capsule.
Alamin ang tungkol sa mga benepisyo at panganib ng tuna, ang mga epekto nito mula sa labis na pagkonsumo at kung paano ito maayos na isama sa iyong diyeta. Tuklasin ang higit pa!
Tuklasin kung paano kontrolin ang mga triglyceride na may balanseng diyeta. Alamin ang tungkol sa mga pagkaing dapat iwasan, mga rekomendasyon at mga gawi upang mapabuti ang iyong kalusugan sa cardiovascular.
Tuklasin ang pinakakaraniwang sanhi ng palpitations sa mata at kung paano maiiwasan ang mga ito. Mga praktikal na solusyon at medikal na payo sa kumpletong gabay na ito.
Tuklasin kung paano pinapabuti ng langis ng niyog ang iyong kalusugan at kagandahan. Mayaman sa antioxidants, nag-hydrate ito ng balat, nagpapalakas ng buhok at nagtataguyod ng kagalingan.
Alamin kung paano haharapin ang mga paso sa kusina gamit ang mga praktikal na tip. Alamin kung ano ang gagawin, kung ano ang dapat iwasan, at kung kailan dapat humingi ng medikal na atensyon.
Tuklasin ang lahat tungkol sa photophobia: sanhi, sintomas at mabisang paggamot. Matutunan kung paano pigilan at pamahalaan ang pagiging sensitibo sa liwanag, pagbutihin ang iyong kalidad ng buhay.
Tuklasin kung ano ang root canal, ang mga benepisyo nito, mga alamat at aftercare. Alamin kung paano inililigtas ng pamamaraang ito ang iyong mga ngipin at pinapawi ang sakit.
Tuklasin ang mga pangunahing sanhi ng gingivitis, mga susi sa pag-iwas dito at kung paano maiwasan ang mga seryosong komplikasyon sa iyong kalusugan sa bibig. Alamin dito!
Tuklasin ang mga sintomas, uri at paggamot ng cardiac arrhythmia, isang kondisyon na nagbabago sa ritmo ng puso. Kumuha ng kaalaman upang pangalagaan ang iyong kalusugan!