Perricone diet

Ang Perricone Diet: Ano ito?

Alam mo ba ang Perricone diet? Sinasabi namin sa iyo kung ano ito, kung anong mga pagkain ang bumubuo dito at kung gaano karaming kilo ang maaari mong mawala dito.

repraktibo na operasyon

Ano ang refractive surgery?

Ang refractive surgery ay isang set ng mga surgical technique na naglalayong itama o alisin ang iba't ibang mga problema sa paningin.

Pangangalaga sa vocal cords

Paano pangalagaan ang vocal cords

Upang mapangalagaan ang mga vocal cord, kinakailangan upang maiwasan ang labis na pagtaas ng tono, i-hydrate ang lalamunan nang napakahusay at magsagawa ng ilang mga ehersisyo.

bariatric surgery

Ano ang bariatric surgery

Ang bariatric surgery ay isang hanay ng mga surgical technique na ginagawa upang mabawasan ang timbang sa mga taong may morbid obesity.

Hydration sa tag-init

5 tricks para hindi tumaba sa summer

Kung gusto mong tamasahin at mapanatili ang iyong timbang, huwag palampasin ang mga trick na ito upang maiwasan ang pagtaas ng timbang sa tag-araw. Masiyahan sa iyong bakasyon!

aesthetic na gamot

Ano ang aesthetic na gamot

Ang aesthetic na gamot ay tumutukoy sa mga medikal na paggamot na dalubhasa sa pangangalaga at pagpapabuti ng kagandahan at kalusugan.

simulan ang isang diyeta

Mga tip bago magsimula ng diyeta

Gusto mo bang magsimula ng isang diyeta? Pagkatapos ay kailangan mong tumuklas ng isang serye ng mga tip upang gawing mas matitiis ang iyong paglalakbay.

Ang pagkain ng sirt diet

Ano ang Sirtfood diet?

Ang Sirtfood diet ay naging bagong mahimalang palatandaan ng mga celebrity diet. yung sinundan ni Adele na pumayat ng 45 kilos.

karamdaman sa bipolar

Paano makilala ang isang bipolar disorder

Alam mo ba kung paano makilala ang isang bipolar disorder? Ang katotohanan ay hindi ito isang bagay na simple, ngunit iniiwan namin sa iyo ang ilan sa mga pinakakaraniwang sintomas.

Ugali ng pagtakbo

Paano masanay sa pagtakbo

Kung nais mong lumikha ng ugali ng pagtakbo, pagkatapos ay huwag palampasin ang lahat ng mga tip na inihanda namin para sa iyo. Sundan mo sila!

Magsanay sa Pasko

Mga tip para sa pagsasanay sa Pasko

Ang pagsasanay sa Pasko ay ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang labis na mga pista opisyal na magdulot ng pinsala sa iyong fitness at kalusugan.

Ano ang acne

Ano ang acne at paano ko ito gagamutin

Alam mo ba kung ano ang acne at paano mo ito gagamutin? Sinasabi namin sa iyo ang lahat ng kailangan mong malaman upang makapagpaalam nang isang beses at para sa lahat.

Rooibos tea para sa pagbaba ng timbang

Paano uminom ng rooibos tea para pumayat

Ang Rooibos tea ay isang malakas na kaalyado upang mawalan ng timbang, bilang karagdagan, dahil sa maraming mga katangian nito ay lubhang kapaki-pakinabang para sa kalusugan.

Thermotherapy sa physiotherapy

Ang Thermotherapy [heat therapy o therapeutic heat] ay ang paglalagay ng init sa katawan upang mapawi ang sakit. Nagbibigay ng...

Conjunctivitis

Ano ang conjunctivitis?

Ang conjunctivitis ay sanhi ng impeksyon sa conjunctival membrane ng mata at maaaring magkaroon ng pinagmulan nito at sanhi ng iba't ibang dahilan.

Hmaburger

Gumagana ba Talaga ang 5: 2 Diet?

Ang Diet 5.2 ay batay sa prinsipyo ng paulit-ulit na pag-aayuno: 2 araw sa isang linggo kumain ka ng kaunti, habang ang iba pang 5 araw na "malaya ka" ...

Chrononutrisyon

Ano ang krononutrisyon?

Pinag-aaralan ng Chrononutrisyon ang epekto ng pagkain sa circadian rhythm mula sa pananaw ng nutrisyon

Paano maging mabuti sa iyong sarili

5 mga susi upang maging mabuti sa iyong sarili

Ang pagiging mabuti sa iyong sarili, pagtanggap sa iyong sarili, pagmamahal sa iyong sarili o pag-aaral na patawarin ang iyong sarili ay susi sa pagtaguyod ng kalidad ng mga pakikipag-ugnay sa lipunan.

pagsasanay sa bote ng tubig

Pagsasanay sa bote ng tubig

Kung nais mong sanayin sa bahay na may pinakamahusay na pagsasanay, pagkatapos ay pumunta para sa isang pag-eehersisyo sa bote ng tubig tulad ng isang ito.

Premenstrual syndrome

Ano ang premenstrual syndrome?

Ang Premenstrual syndrome ay tumutukoy sa mga karaniwang sintomas na nararanasan ng mga kababaihan sa panahon ng siklo ng panregla sa panahon ng mayabong na yugto.

Leeg ng leeg

Mga ehersisyo at umaabot para sa leeg

Nasasaktan ba o nakakaabala sa iyo ang iyong cervixic? Pagkatapos ay magagawa mo ang seryeng ito ng leeg hanggang sa araw-araw at gumaan ang pakiramdam.

Ano ang autophagy

Ano ang autophagy at para saan ito?

Ang Autophagy ay isang mekanismo ng pagbabagong-buhay ng cell na may maraming mga benepisyo sa kalusugan. Alamin kung ano ang eksaktong binubuo nito.

Crossfit para sa mga nagsisimula

Crossfit para sa mga nagsisimula

Kung iniisip mong gumawa ng crossfit para sa mga nagsisimula dapat mong malaman ang pinakamahusay na pagsasanay na dapat mong gawin upang magsimula.

Pinagsamang creaking

Pinagsamang creaking, bakit ito nangyayari?

Alam mo ba kung bakit nangyayari ang magkasanib na pag-creaking? Mas karaniwan ito kaysa sa iniisip namin ngunit maiiwasan din namin ito at ngayon sasabihin namin sa iyo ang tungkol dito.

Paano magsunog ng calorie sa beach

Ang pagkasunog ng mga calorie sa beach ay posible salamat sa isang serye ng mga hakbang na dapat mong gawin. Sinasabi namin sa iyo ang tungkol sa mga ito upang masiyahan ka at makapaghubog.

Manatiling aktibo sa tag-araw

5 pagsasanay sa pool upang mawala ang timbang

Ang paggawa ng limang pagsasanay na ito sa pool ay magbibigay-daan sa iyo upang mawalan ng timbang, i-tone ang iyong katawan at palakasin ang iyong mga kalamnan sa isang masayang paraan.