Huwag mong habulin ang taong hindi ka naman pinapahalagahan. Maraming beses, nasusumpungan natin ang ating sarili na nag-aaksaya ng lakas, pagsisikap, at emosyon sa mga taong hindi pinahahalagahan ang ating tunay na halaga. Gayunpaman, ang pag-ibig at mga relasyon ay hindi dapat maging isang patuloy na pakikibaka o isang walang hanggang sakripisyo. Mahalagang matutong bumitaw at payagan ang mga bagay na natural na mangyari. Siya tunay na pag-ibig laging ipinanganak mula sa suklian at paggalang sa kapwa.
Sa artikulong ito ay susuriin natin ang kahalagahan ng pagbitaw sa hindi para sa atin, matuto munang mahalin ang sarili natin at pagpapahintulot sa mga tamang tao sa ating buhay kapag tayo ay tunay na handa. Bilang karagdagan, bibigyan ka namin ng mga susi sa palakasin ang iyong pagpapahalaga sa sarili, buksan ang iyong sarili sa mga bagong pagkakataon at protektahan ang iyong puso habang patuloy na sumusuporta sa malusog at mulat na pag-ibig.
Huwag mong habulin ang hindi sa iyo
Nakasanayan na nating ipaglaban ang gusto natin, ngunit pagdating sa pag-ibig, ang paniwalang iyon ay maaaring humantong sa atin sa maling landas. Pagpipilit sa pagpapanatili ng isang panig na relasyon o sa pagwawagi sa isang taong hindi katulad ng ating nararamdaman Maaari nitong masira ang ating pagpapahalaga sa sarili.
- Ang pag-ibig ay hindi hinihingi o hinihingi. Kung ang isang tao ay hindi interesado sa iyo, mas mahusay na tanggapin ito at hayaan siya. Manatili sa isang dynamic kung saan naghahanap ka ng patuloy na pagpapatunay sinisira lang nito ang iyong pagpapahalaga sa sarili.
- Kapag ang isang relasyon ay hindi gumagana, oras na upang magmuni-muni nang tapat. Nananatili ka ba dahil natatakot kang mag-isa o dahil gusto mo talagang pagbutihin ang relasyon?
Napakahalaga na maunawaan iyon hinahabol ang isang taong malinaw na ayaw madamay sa iyo Ito ay isang paraan ng pagpaparusa sa iyong sariling kapakanan. Sa pamamagitan ng pagpapalabas ng mga koneksyong ito, nagbubukas ka ng espasyo para sa mas makabuluhan at katumbas na mga relasyon.
Ang magic ng matagpuan
Ang konsepto ng "hayaan mo silang mahanap ka" Hindi ibig sabihin na nakatayo pa rin sa paghihintay sa pag-ibig na kumatok sa iyong pintuan. sa halip, tumutukoy sa kahalagahan ng pagiging isang taong nararapat mahalin at pahalagahan. Sa ganitong kahulugan, ang kaalaman sa sarili at pagpapahalaga sa sarili sila ay gumaganap ng isang pangunahing papel. Bago maghanap ng pagmamahal sa ibang tao, dapat hanapin ito sa iyong sarili.
Ang pagiging isang taong nagkakahalaga ng paghahanap ay kinabibilangan ng:
- Kilalanin ang iyong sarili: Kilalanin ang iyong mga kalakasan at kahinaan. Matuto upang samantalahin ang iyong mga lakas at magtrabaho sa iyong mga lugar ng pagpapabuti.
- Bumuo ng pagmamahal sa sarili: Linangin ang isang malusog na relasyon sa iyong sarili. Matuto kang pahalagahan ang iyong sarili, igalang ang iyong sarili at unahin ang iyong kapakanan.
- Tangkilikin ang pag-iisa: Kapag ikaw ay payapa sa iyong sarili, maaari mong makilala ang pagitan ng pangangailangan para sa kumpanya at ang tunay na pagnanais na ibahagi ang iyong buhay sa ibang tao.
Tandaan, hindi mo kailangan ng ibang tao para maging masaya. Ang iyong kaligayahan ay dapat nakasalalay sa iyong sarili. Kung may dumating man sa buhay mo, hayaan mong kumpletuhin ka, hindi para kumpletuhin ka.
Buksan ang iyong isip at protektahan ang iyong puso
Sa sandaling magtrabaho ka sa loob ng iyong sarili at pinapalakas mo ang iyong pagpapahalaga sa sarili, oras na para buksan ang iyong sarili sa mga bagong pagkakataon. Gayunpaman, hindi ito nangangahulugan na dapat mo ibigay ang iyong puso nang walang pag-iingat. Panatilihin ang balanse sa pagitan ng pagpapahintulot sa iyong sarili na mahalin at pagprotekta sa iyong sarili mula sa mga posibleng pagkabigo.
- Iwanan ang nakaraan: Huwag payagan ang mga nakaraang pagkabigo sa relasyon na patuloy na makaapekto sa iyong kasalukuyan. Matuto mula sa kanila, ngunit huwag panghawakan ang sakit.
- Magtakda ng malusog na mga hangganan: Huwag mong ibigay ng buo ang iyong sarili sa simula. Magkaroon ng kamalayan sa iyong mga pangangailangan at huwag unahin ang iba kaysa sa iyo.
- Nananatiling bukas, ngunit alerto: Huwag hayaang pigilan ka ng takot na lumapit sa mga bagong tao, ngunit bantayan ang mga palatandaan ng toxicity o kawalang-interes.
Ang kapangyarihan ng mature love
Kapag pinahintulutan mo ang isang tao na mahanap ka, nang walang mga artifice o maskara, ang posibilidad na mabuhay ng isang taos-puso at may sapat na gulang na pag-ibig. Ang ganitong uri ng pag-ibig ay hindi perpekto, ngunit ito ay batay sa paggalang sa kapwa, Ang pakikipag-usap at pangako.
Ang mature na pag-ibig ay nailalarawan sa pamamagitan ng:
- Pag-unawa sa isa't isa: Parehong tinatanggap ng mga tao ang mga di-kasakdalan ng isa't isa at nagtutulungan upang bumuo ng isang matatag na relasyon.
- Awtonomiya: Ang parehong mga miyembro ay nagpapanatili ng kanilang kalayaan at pinahahalagahan ang kanilang sariling katangian.
- Tiwala at seguridad: Walang puwang para sa paninibugho o kontrol. Ang lahat ay batay sa katapatan at transparency.
Huwag kalimutan iyan Ang pagpapanatili ng isang malusog na relasyon ay nangangailangan ng pang-araw-araw na pagsisikap. Ang mga maliliit na kilos, tulad ng pakikinig sa iyong kapareha, pagpapakita ng pagmamahal at pagbabahagi ng mga karaniwang layunin, ay ang batayan ng isang matatag at pangmatagalang bono.
Laging tandaan na unahin ang iyong emosyonal na kagalingan. Hayaan ang iyong sarili na mangarap ng isang hinaharap kasama ang isang taong pinahahalagahan ang iyong kakanyahan, ngunit magkaroon din ng kamalayan na ang Ang pinakamahalagang pag-ibig ay ang pagmamahal sa sarili. Ang pagpapaalam sa iyong sarili na matagpuan ay nangangailangan ng tapang at pasensya, ngunit ang resulta ay maaaring maging simula ng isang kahanga-hangang kuwento.