Kung ikaw ay isang ama o ina, malamang na naitaas mo ang iyong boses sa iyong mga anak sa isang punto sa isang pagsabog ng pagkabigo o pagod. Huwag masyadong makonsensya, nangyayari ito nang mas madalas kaysa sa gusto natin.. Gayunpaman, napakahalagang maunawaan kung gaano nakakapinsala ang pagsigaw sa isang regular na tool sa pagdidisiplina. Ang mga bata ay hindi palaging kumikilos nang perpekto, at tayo, bilang mga matatanda, ay nahaharap sa mga araw ng diin y pagkapagod na hindi natin laging hinahawakan sa pinakamahusay na paraan.
Kapag ang pagsisigaw ay naging isang pamantayan sa dinamika ng pamilya, negatibong nakakaapekto ito sa parehong mga magulang at mga anak. Para sa kadahilanang ito, mahalagang pag-isipan kung ano ang nangyayari at hanapin malusog na mga kahalili upang pamahalaan ang pag-uugali ng bata. Ang pagsigaw ay hindi lamang hindi epektibo, ngunit ito rin ay humahantong sa pangmatagalang emosyonal na epekto. Sa ibaba, susuriin namin kung bakit hindi solusyon ang pagsigaw at nag-aalok ng mga praktikal na tip para sa pagtuturo nang hindi kinakailangang taasan ang iyong boses.
Turuan mo sila na ang pagsalakay ay okay
Kapag sinigawan mo ang iyong mga anak, maaari mong makuha ang kanilang atensyon sa ilang sandali, ngunit hindi mo mababago ang kanilang pag-uugali sa katagalan. Ang talagang natutunan nila ay iyon pagsalakay Ito ay isang katanggap-tanggap na paraan upang mahawakan ang salungatan o ipahayag ang iyong sarili. Kung tayo bilang mga magulang ay gumagamit ng hiyawan bilang isang kasangkapan sa komunikasyon, malamang na gagayahin ng mga bata ang pag-uugaling ito, maging mga taong lumulutas ng kanilang mga problema sa pamamagitan ng Hiyawan at mga talakayan.
Higit na mabisa ang pagsasanay a positibong komunikasyon. Halimbawa, maaari mong subukang maunawaan ang pinagmulan ng hindi gustong pag-uugali at tugunan ang problema mula sa ibaba pataas. makiramay. Ang mga estratehiyang tulad nito ay nagtuturo sa mga bata ng mahahalagang kasanayan para sa paglutas ng salungatan nang hindi gumagamit ng agresyon. Kung gusto mong malaman ang higit pa tungkol sa kung paano magtatag ng malusog na koneksyon sa iyong mga anak, inaanyayahan ka naming basahin ang aming artikulo sa responsibilidad sa pagiging magulang.
Nawalan ng bisa ang sigaw
Kapag naging habitual resource ang pagsigaw, its epekto bumababa nang malaki. Nakasanayan na ng mga bata ang nakataas na tono at hindi na epektibong tumugon. Ang pattern na ito ay hindi lamang binabawasan ang awtoridad ng magulang, ngunit lumilikha din ng isang panahunan at pagalit na kapaligiran sa tahanan.
Ang isang mas mahusay na solusyon ay ang maglapat ng malinaw na mga limitasyon at magtatag lohikal na kahihinatnan sa mahinahong tono. Kaya, pinatitibay mo ang paggalang sa isa't isa habang nagtuturo ng responsibilidad. Makakakita ka ng higit pang impormasyon tungkol sa mga epektibong estratehiya para sa disiplina nang hindi sumisigaw sa aming post: positibong disiplina sa tahanan.
Hindi mo iginagalang ang iyong mga anak o ang iyong sarili
Isipin kung ano ang mararamdaman mo kung sinisigawan ka ng iyong amo sa tuwing nagkakamali ka. mali. Malamang na mapahiya ka, masasaktan, at kalaunan ay mawawalan ka ng respeto sa kanya. Ang parehong bagay ay nangyayari sa mga bata. Kapag sumisigaw ang mga magulang, ang mga bata ay nakadarama ng damdaming nasaktan at, sa paglipas ng panahon, nagiging malayo.
Ang pagsasalita nang mahinahon ay hindi nangangahulugan ng pagkawala ng awtoridad, ngunit sa halip ay makuha ang paggalang ng iyong mga anak. Ang isang magalang at magiliw na diskarte ay nagpapaunlad ng mas malusog na mga relasyon at nagpapatibay ng emosyonal na ugnayan sa kanila. Kung kailangan mo ng mga ideya upang mapabuti ang komunikasyon sa bahay, tingnan ang artikulong ito sa positibong mga parirala na nagpapatibay sa ugnayan ng pamilya.
Magagalit ang iyong anak at malayo ang damdamin
Kapag ang mga bata ang target ng sumigaw, kadalasang tumutugon sila sa dalawang paraan: nagagalit sila o emosyonal na lumalayo sa kanilang mga magulang. Wala sa mga reaksyong ito ang kapaki-pakinabang para sa relasyon o sa emosyonal na pag-unlad nito. Ang mga sandaling ito ng pag-igting bumuo ng kapwa pagkabigo at madalas na nag-iiwan ng damdamin ng kasalanan y pagsisisi sa mga magulang.
Sa kabaligtaran, ang paggamit ng kalmado at empatiya upang matugunan ang mga salungatan ay nakakatulong na mapanatili ang isang malakas na koneksyon sa iyong mga anak. Maaari kang matuto nang higit pa tungkol sa emosyonal na epekto ng mga kasanayang ito sa aming gabay sa kung paano pinalalakas ng pagmamahal ang relasyon ng magulang at anak.
Pinapakita mo na nawalan ka ng kontrol sa iyong emosyon
Ang mga magulang ay mga reference figure para sa kanilang mga anak, at isa sa kanilang mga pangunahing tungkulin ay turuan silang pamahalaan ang mga emosyon. Gayunpaman, kapag sumisigaw tayo, ipinakikita natin na nawalan tayo ng kontrol, na maaaring magpahina sa ating awtoridad at magpakita ng masamang halimbawa.
Ugaliin ang pagpipigil sa sarili at ang pagpapakita kung paano haharapin ang mahihirap na sitwasyon nang hindi nawawala ang iyong pagiging cool ay isa sa mga pinakamahalagang aral na maibibigay namin sa aming mga anak. Kung kailangan mo ng praktikal na tulong, iminumungkahi naming basahin mo ang aming artikulo sa kung paano magtatag ng magalang na awtoridad.
Sikolohikal na epekto: Ang pagsigaw ay nakakapinsala gaya ng paghampas
Ipinakita ng pananaliksik na ang pandiwang pang-aabuso, tulad ng pag-iingay, ay maaaring nakakapinsala sa mga bata gaya ng pisikal na pang-aabuso. Ang mga bata na regular na nakalantad sa pagsigaw ay mas malamang na magdusa depresyon, balisa at antisosyal na pag-uugali sa hinaharap.
Sa halip na sumigaw, mahalagang gawin ang positibong pagpapalakas, pakikipag-ugnayan sa empatiya at awtonomiya ng mga bata. Ang mga estratehiyang ito ay hindi lamang nagtataguyod ng emosyonal na kagalingan ng mga bata, ngunit naghahanda din sa kanila na maging responsable at matatag na emosyonal na mga matatanda.
Ang pagtuturo nang hindi sumisigaw ay isang hamon, ngunit isang pagkakataon din na bumuo ng isang mas malakas at malusog na relasyon sa iyong mga anak. Sa pamamagitan ng pagsasanay sa pasensya, pagpipigil sa sarili, at empatiya, hindi mo lamang mapapabuti ang kanilang pag-uugali, kundi pati na rin ang pagpapaunlad ng kanilang emosyonal na pag-unlad.
