Walang duda na Ang gatas ng ina ay ang pinakamahusay na pagkain na umiiral para sa bagong panganak. Maipapayo na ibigay ito ng eksklusibo hanggang 6 na buwan ang edad at bilang pandagdag sa pagkain hanggang dalawang taong gulang. Ang mga benepisyo ng gatas ng ina ay hindi mabilang at magbibigay-daan sa iyong sanggol na umunlad nang husto. Ang ilan sa mga benepisyong ito ay isang pagbawas sa panganib ng paghihirap mula sa ilang mga sakit o isang makabuluhang pagpapabuti sa pag-unlad ng neurocognitive system.
Sa susunod na artikulo ay kakausapin ka namin ang komposisyon ng gatas ng ina at kung bakit ito ay mainam para sa pagpapakain sa sanggol.
Ano ang komposisyon ng gatas ng ina
Ang gatas ng ina ay halos binubuo ng tubig. at naglalaman ng isang serye ng mga sustansya na mahalaga para sa kalusugan ng sanggol. Ang ilan sa mga nutrients na ito ay mga protina, mineral o carbohydrates. Sa anumang kaso, dapat sabihin na ang mga sangkap ng gatas ng ina ay ang mga sumusunod:
- Buhay na mga selula. Kabilang sa mga cell na ito ay ang mga white blood cell na magpapalakas sa immune system ng bata at ang mga stem cell na tumutulong pinakamainam na pag-unlad ng iba't ibang organo ng sanggol.
- mga protina. Ang mga ito ay susi sa pinakamainam na paglaki ng sanggol at buhayin ang immune system, pinoprotektahan ang maliliit na bata mula sa mga posibleng sakit o impeksyon ng lahat ng uri.
- Mga amino acid. Ang mga ito ay matatagpuan sa mga protina at tinutulungan ang sanggol na makatulog nang maayos at mahusay. Sila ang namamahala, bukod sa iba pang mga bagay, sa pagsasaayos ng pagtulog ng mga sanggol.
- mga asukal. Ang mga asukal na ito ay kilala bilang oligosaccharides at tumutulong sa pagpapakain ng mabubuting bakterya na matatagpuan sa bituka ng bagong panganak. Ang mga asukal na ito ay mahalaga din dahil pinipigilan nila ang ilang mga impeksyon at Binabawasan nila ang panganib ng pamamaga ng uri ng utak.
- catalytic enzymes. Ang mga enzyme na ito ay susi pagdating sa pagpapabuti ng digestive system ng maliit na bata. upang payagan ang pagsipsip ng bakal sa pamamagitan ng katawan.
- Mga kadahilanan ng paglago. Mahalaga ang mga ito pagdating sa pagkamit ng magandang pag-unlad ng maliliit at na maaari itong lumago nang husto. Ang mga salik na ito ay umaabot sa iba't ibang bahagi ng katawan tulad ng nervous system o ang digestive system.
- Mga hormone. Ito ay mga kemikal na sangkap na magpapahintulot ang wastong paggana ng katawan ng sanggol. Ang ilan sa mga hormone na ito ay mahalaga din dahil nakakatulong ito sa pag-regulate ng gana at pagtulog ng bata.
- Bitamina at mineral. Ang gatas ng ina ay isang pangunahing pagkain para sa sanggol, dahil ito ay mayaman sa mga bitamina at mineral. Ito ay mga sustansya na mahalaga para sa sanggol maaaring lumago at umunlad nang walang anumang problema. Ang mga mineral at bitamina na nasa gatas ng ina ay tumutulong sa mga organo ng katawan ng sanggol na gumana nang perpekto. Bilang karagdagan sa lahat ng ito, ang mga sustansyang ito ay susi sa isang mahusay na pagbuo ng mga buto at ngipin ng sanggol.
- Antibodies. Protektahan nila ang bata mula sa mga posibleng sakit, ganap na neutralisahin ang parehong bakterya at mga virus na maaaring pumasok sa katawan.
- Mga fatty acid. Ang ganitong uri ng taba ay mahalaga para sa malusog na pag-unlad kapwa sa cerebral at ocular area.
- Molecules. Ang mga molekula ay makakatulong upang ayusin ang genetic system ng sanggol, upang palakasin ang immune system at maiwasan ang mga posibleng sakit at impeksyon ng lahat ng uri.
Sa madaling salita, mahalaga ang gatas ng ina pagdating sa pagkamit ng pinakamainam na pag-unlad ng sanggol. Bagama't maraming ina ang pumipili ng formula milk, breast milk ay may mas maraming sustansya at nagbibigay ng mas maraming benepisyo para sa bagong panganak. Tandaan na ang gatas ng ina ay dapat na eksklusibong pagkain ng sanggol hanggang 6 na buwan ang edad at maging pandagdag sa pangunahing pagkain hanggang dalawang taong gulang.