Pagkatapos ng oras ng panahon ng bakasyon Sa mahusay na temperatura, araw, buhangin at beach, dumating ang Taglagas na may iba't ibang mga pagbabago sa temperatura na sanhi ng mga karaniwang sipon ng panahong ito. Ang mga pagbabagong ito sa temperatura at ang unang pag-ulan ay ang mga ahente na gumagawa sa amin humina ang organismo at pinabababa ang aming mga panlaban, sa gayon ay gumagawa ng mga sipon at banayad na sipon.
Dapat nating bigyang pansin at kontrolin ang mga variable na ito upang maiwasan at hindi makuha ang hindi komportable na virus na ito. Ang mga colds na ito hindi sila kadalasang seryoso ngunit nakakainis sila kapwa para sa mga may sapat na gulang at para sa mga maliliit sa bahay, na nawalan ng gana sa pagkain, nalulungkot at humihiling ng higit na pagpapala kaysa sa dati.
Pagkain at damit para sa Autumn
Ang susi sa hindi masyadong paghihirap mula sa mga pagbabago sa temperatura ay damit. Laging magsuot ng isang bagay na mainit-init, kahit na maganda ang panahon, mahalaga para sa mga sandaling iyon kapag lumalamig ang panahon, upang maprotektahan tayo nang maayos mula sa lamig at hangin.
Hindi namin maiiwan ang isang lugar kung saan komportable kami sa init ng pag-init at ilantad ang aming sarili nang direkta sa lamig, mahalaga magbalot ng mabuti bago lumabas sa kalye, ngunit sa tamang sukat nito. Ito ay napaka-pangkaraniwan sa mga bagong ina, kung saan nila kargado ang kanilang mga anak ng isang libong damit upang hindi sila malamig at ang pinahusay nila ay ang pawis ng maliit at mas malala pa.
La labis na pagpapawis sanhi na, kapag ang balat ay bahagyang pinalamig ng maliit na simoy mula sa labas, lumalamig ang temperatura ng katawan, kaya't nagdulot ng malaking pagbabago sa katawan at, samakatuwid, sa organismo na nagdudulot ng sipon, sipon, o mas malubhang sakit tulad ng trangkaso o brongkitis
Kaya, ang mga bata ay dapat magsuot ng naaangkop na damit tulad ng isang shirt, medyas at pantalon nang hindi nakakalimutan ang maiinit na damit, isang dyaket, sumbrero, scarf at guwantes. Lahat ito depende sa temperatura at oras ano ang gagawin sa oras na iyon
Tulad ng para sa pagkain para sa panahong ito, dapat itong mai-load Vitamina C upang gawing aktibo ang mga panlaban ng aming mga organismo upang maprotektahan kami mula sa mga panlabas na virus at biglaang pagbabago sa temperatura. Bilang karagdagan, ipinapayong uminom ng maraming tubig upang manatiling hydrated at sa gayon itaguyod ang pag-aalis ng mga impeksyon o mga virus sa pamamagitan ng ihi.
Paano malalaman kung ang sanggol ay may sipon?
Minsan napapansin natin na ang hindi komportable si baby, umiiyak ng higit sa dati o ito ay mas mapurol at mas malungkot. Ang mga maliliit na sintomas na ito na hindi karaniwan sa kanilang karaniwang pag-uugali ay maaaring maging mga susi sa pag-alam na ang isang bagay ay hindi nangyayari tulad ng dati.
El unang sintomas Bago ang isang pangkaraniwang sipon, ito ay isang maliit na pagtulo ng tubig sa iyong ilong, ng isang transparent na kulay na sa paglaon ay magiging pangkaraniwang kulay-abo o berdeng usok, sinamahan ng ubo at isang bahagyang lagnat. Kung sa kabila ng mga sintomas na ito ang bata ay naglalaro at kumakain nang normal, hindi ka dapat magalala ng sobra sapagkat ito ay karaniwang sipon, gayunpaman, kung magpapatuloy ang lagnat sa loob ng maraming araw at sinamahan ng pagsusuka at pagtatae ay maaaring ito ay isa pang sakit.
Sa kabilang banda, kung bilang karagdagan sa tipikal na pagtulo ng transparent na tubig, ang mga mata ng sanggol ay nakakagat, luha at bumahin, maaaring ito ay ilang allergy. Kung mayroon kang anumang mga pag-aalinlangan na hindi ka malinaw tungkol sa, mas mahusay na pumunta sa pedyatrisyan upang matanggal ang mga pag-aalinlangan at hindi maging sanhi ng higit na kabigatan kaysa sa isang banayad na malamig na maaaring makayanan.
Mga hakbang sa pag-iwas
- Magandang nutrisyon - Tulad ng sinabi na namin sa iyo dati, ang isang mabuting diyeta ay napakahalaga para sa mga sanggol, dahil sa ganitong paraan magpapalakas sa iyong mga panlaban. Hindi mo dapat sila pipilitin na kumain ngunit pipilitin nang kaunti kapag hindi nila gusto. Hindi bababa sa isang mahusay na narutal orange juice para sa agahan o isang meryenda ay mahalaga para sa Taglagas na ito.
- Iwasan ang nakakahawa - Kailan may mga taong sipon sa bahay, ito ay napaka-pangkaraniwan na ito ay kumalat sa iba pang mga miyembro ng pamilya. Inirerekumenda na ang taong may malamig ay nagsusuot ng maskara o, nang simple, huwag tumikhim, umubo o pumutok ang uhog sa harap ng iba, upang maiwasan ang pagkalat ng mga virus.
- Protektahan mula sa sipon - Ang mga bata ay dapat na mapangalagaan mula sa lamig ngunit hindi labis. Maliban sa ang pagpainit ay dapat itago sa isang normal na antas upang kapag lumabas ka sa kalye ay hindi mo napansin ang biglaang pagbabago.
- Magpahangin - Sa kabila ng lamig dapat magpahangin sa bahay upang makatakas ang mga virus mula sa kapaligiran sa labas at nalinis ito. Habang ang bahay ay may bentilasyon, ang sanggol ay hindi dapat malantad sa malamig o mga draft, kaya mahalaga na ito ay manatili sa isang saradong silid habang ang kapaligiran ay ipinalabas.
Paggamot para sa menor de edad na sipon
Ang pinaka-normal na bagay ay ang ganitong uri ng sipon pagalingin ang kanilang sarili nang walang anumang gamot. Ang pahinga at pag-inom ng maraming tubig ay nagwawala sa mga sintomas sa loob ng ilang araw, ngunit kung sa tingin mo ay mas ligtas, ang anumang antipyretic o analgesic ay mabilis na mawala ang mga virus.