Sa pagdating ng lamig, mas gusto ng maraming magulang na manatili sa bahay ang kanilang mga anak na naglalaro at gumugol ng mas kaunting oras sa kalye. Gayunpaman, binibigyang-diin ng iba't ibang pag-aaral ang ideya na dapat gugulin ng mga bata ang malaking bahagi ng kanilang oras sa paglalaro sa kalye, sa kabila ng mababang temperatura na karaniwan sa taglamig. Ang paggugol ng oras sa labas ay nagpapalakas sa immune system ng mga maliliit at tumutulong sa kanilang kalusugang pangkaisipan na maging pinakamainam hangga't maaari.
Ito ay pinaniniwalaan na may ilang mga sakit na maaaring maiwasan, sa simpleng katotohanan na ang mga bata ay gumagawa ng ilang sport sa labas at magkaroon ng malapit na pakikipag-ugnayan sa kalikasan.
Mga problema sa paghinga
Ang kakayahang makalanghap ng malusog na hangin ay perpekto pagdating sa pagkakaroon ng mabuting kalusugan sa paghinga. Ang paggawa ng ilang pisikal na ehersisyo sa labas at paglalaro sa kalye ay higit na mas mabuti para sa respiratory tract kaysa sa loob ng bahay. Mas malamang na makakuha ka ng virus sa isang saradong lugar kaysa kapag ikaw ay nasa labas na nakikipaglaro sa ibang mga bata.
Myopia
Walang duda na ang paggugol ng masyadong maraming oras sa harap ng screen ay hindi maganda para sa mata. Sa nakalipas na mga taon, parami nang parami ang mga bata na na-diagnose na may myopia. Ito ay dahil binago ng mga bata ang oras upang maglaro sa labas para sa mas maraming oras na nakaupo sa harap ng screen ng mobile o computer. Kaya naman ipinapayong limitahan ang paggamit ng mga screen at gumugol ng mas maraming oras sa labas kasama ang mga magulang o kaibigan.
Labis na Katabaan
Ang labis na katabaan ay isa sa pinakamalubhang problema sa kalusugan na kinakaharap ng populasyon ng bata. Bukod sa hindi magandang diyeta, ang paggugol ng mas maraming oras kaysa sa nais na pag-upo sa harap ng screen ay isa sa mga pangunahing sanhi ng labis na katabaan sa mga bata. Ang solusyon sa problemang ito ay malinaw: iwanan ang mga screen sa tabi at gumugol ng mas maraming oras sa kalye alinman sa paglalaro o pagsasanay ng ilang ehersisyo.
Suliraning pangkaisipan
Ang paggugol ng maraming oras sa ilalim ng apat na pader ay tumatagal din nito sa antas ng pag-iisip. Normal para sa mga problema tulad ng depresyon o pagkabalisa na lumitaw, kung ang bata ay halos hindi nakikipag-ugnayan sa labas. Upang maiwasan ito, dapat palaging hikayatin ng mga magulang ang paggugol ng mas maraming oras sa labas at kasama ang kalikasan.
Sa huli, mahalaga para sa mga bata na gumugol ng maraming oras hangga't maaari sa labas. Ang malamig at mababang temperatura ay hindi dapat maging dahilan para dito at walang mas magandang plano para sa isang bata kaysa sa paggugol ng isang araw sa kanayunan kasama ang kanilang mga magulang o kaibigan. Walang paghahambing sa pagitan ng kasiyahan sa paglalaro sa labas kaysa sa paggugol ng mga oras at oras sa harap ng screen ng telebisyon. Ang pagpapanatili ng ilang pakikipag-ugnayan sa kalikasan ay nakakatulong na maiwasan ang ilang karaniwang sakit sa mga bata tulad ng hika o myopia.