mulat sa pagiging magulang ay nagiging popular sa mga nakaraang taon bilang alternatibo sa mas tradisyonal na edukasyon. Ang malay na pagiging magulang ay umaangkop sa mga bagong panahon, na nag-aanyaya sa mga magulang na mamuhay sa kasalukuyan, upang tumugon sa kanilang mga anak sa isang mahinahon at maalalahanin na paraan, at upang magtatag ng isang koneksyon batay sa pinaka-ganap na paggalang.
Sa susunod na artikulo ay pag-uusapan natin nang detalyado ang tungkol sa conscious parenting at kung paano ito maisasabuhay.
Ano ang conscious parenting?
Ang conscious parenting ay isang uri ng edukasyon na nakabatay sa mindfulness at nakatutok sa conscious presence sa mga interaksyon sa pagitan ng mga magulang at mga anak. Maaari itong ituring na isang pamamaraan kung saan ang mga magulang ay maingat na obserbahan ang kanilang sariling mga damdamin at pag-uugali at kung paano sila may tiyak na epekto sa relasyon sa kanilang mga anak.
Ang conscious parenting ay mas nakatutok sa pagbuo ng isang empatiya at magalang na relasyon sa pagitan ng mga magulang at mga anak. Kaya naman kailangang pisikal at emosyonal ang mga magulang na may layuning matugunan ang iba't ibang pangangailangan ng kanilang mga anak sa mabisang paraan.
Mga pangunahing katangian ng conscious parenting
Pag-iisip
Ang batayan kung saan ang conscious parenting ay ibabatay Ito ay buong atensyon. Sa pagsasagawa, nangangahulugan ito na ang mga magulang ay magmamasid at magmuni-muni sa kanilang sariling mga reaksyon bago tumugon sa mga aksyon ng kanilang mga anak.
walang pasubaling pagtanggap
Ang walang kundisyong pagtanggap sa mga bata ay walang iba kundi ang pagtanggap sa kanila kung ano sila, kapwa sa kanilang mga birtud at kanilang mga depekto. Ang pagtanggap na ito ay magbibigay-daan sa paglikha isang kapaligiran ng seguridad at tiwala kung saan ang mga bata ay may ganap na kalayaang kumilos nang walang takot na husgahan.
Pagkilala sa sarili
Ang katangiang ito ay binubuo ng pagiging may kamalayan sa lahat ng oras ng sariling damdamin at kaisipan at kung paano nila naiimpluwensyahan ang relasyon sa mga bata.
Empathic na komunikasyon
Ang empathic na komunikasyon ay isang napakahalagang katangian ng conscious parenting. Ang mga magulang ay dapat aktibong makinig sa kanilang mga anak at makiramay nang lubusan. Ang ganitong uri ng komunikasyon ay magpapatibay sa koneksyon sa pagitan ng mga magulang at mga anak.
Paano isasagawa ang conscious parenting
Hindi madali o simple na isabuhay ang conscious parenting. Kailangan ng pasensya at oras para magawa ito ng maayos. Sa ibaba ay binibigyan ka namin ng ilang mga alituntunin na makakatulong sa iyong ilapat ito sa edukasyon ng iyong mga anak:
- Maaari mo itong isama sa iyong pang-araw-araw na gawain meditation o relaxation exercises na nagpapahintulot sa iyo na isagawa ang buong atensyon. Ang mga pagsasanay na ito ay makakatulong sa iyong tumugon sa mahinahong paraan sa mga kilos at pag-uugali ng iyong mga anak.
- Huwag hadlangan ang iyong anak kapag may sasabihin siya sa iyo at magsanay ng aktibong komunikasyon. Magandang bigyang-pansin kung ano ang dapat nilang sabihin sa iyo. at magpakita ng ilang empatiya sa kanilang mga damdamin.
- Iwasang mag-react at piliin na tumugon. Maglaan ng oras na kailangan mo upang magmuni-muni at mag-isip bago kumilos sa ugali ng iyong anak.
- Sa conscious parenting, mga anak Dapat nilang ipahayag ang kanilang mga damdamin nang malaya, upang madama nilang ligtas sila sa lahat ng oras. Maaari mong hikayatin ang pagpapahayag ng sarili sa pamamagitan ng pagpapatunay sa damdamin ng iyong anak.
- Ang pagpapalaki at pagpapaaral sa mga bata ay hindi isang madaling gawain, kaya ito ay mahalaga Magsanay ng pakikiramay sa sarili sa iyong sarili. Dapat bigyan ng pahintulot ng mga magulang ang kanilang sarili na magkamali at matuto mula sa kanila. Okay lang magkamali dahil isa itong paraan para lumago at umunlad bilang mga magulang.
Sa madaling salita, ang conscious parenting ay isang mabisang paraan upang turuan ang mga bata sa panahon ng teknolohiya. Sa pamamagitan ng ganitong uri ng pagiging magulang, mga magulang Maaari silang bumuo ng malusog na relasyon sa kanilang mga anak at hikayatin ang emosyonal na pag-unlad sa lahat ng oras.