Ang humanistic psychology ay isang agos na lumitaw bilang isang kaibahan sa sikolohiya ng ika-20 siglo. na pangunahing nakatuon sa paksa ng mga sakit sa pag-iisip. Sa ganitong paraan, ang humanistic psychology ay tututuon sa mas positibong aspeto ng pag-uugali ng tao at ang potensyal na lumago at umunlad sa pinakamainam na paraan.
Sa susunod na artikulo ay pag-uusapan natin sa mas detalyadong paraan ng humanistic psychology at ang mga pangunahing katangian nito.
Ang pinagmulan ng humanistic psychology
Ang humanistic psychology ay lumitaw bilang tugon sa behaviorism at psychoanalysis, na nangingibabaw sa psychological landscape ng ika-21 siglo. Ang mga pangunahing tagapagtaguyod nito ay sina Abraham Maslow at Carl Rogers, ipinapahayag ang kahalagahan ng self-actualization, ang paghahanap ng kahulugan at personal na paglago.
Ang isa sa mga pangunahing prinsipyo ng humanistic psychology ay ang ideya na ang bawat tao ay ipinanganak na may pag-iisip na dapat silang lumago at makamit ang isang tiyak na personal na katuparan. Ang paglago na ito ay nakakamit salamat sa kasiyahan ng ilang mga sikolohikal na pangangailangan. tulad ng pagmamahal, pagpapahalaga at pagsasakatuparan sa sarili.
Mga pangunahing prinsipyo ng humanistic psychology
- Ang unang prinsipyo ng kasalukuyang ito ay na ng pagsasakatuparan sa sarili. Ang konseptong ito ay iminungkahi ni Abraham Maslow at tumutukoy sa proseso kung saan naabot ng isang indibidwal ang kanilang pinakamataas na potensyal at naging pinakamahusay na posibleng bersyon sa isang personal na antas. Ayon kay Maslow, ang self-actualization ay kasangkot sa kasiyahan ng ilang mga pangunahing pangangailangan, tulad ng pagkain, pati na rin ang paghahanap para sa mas mataas na mga layunin, tulad ng pagkamalikhain o awtonomiya.
- Ipinakilala ni Carl Rogers ang konsepto ng sarili bilang isang sentral na bahagi ng kanyang teorya. Ang ego o sarili Ito ay tumutukoy sa pang-unawa na ang isang tao ay magkakaroon ng kanyang sarili, kabilang ang mga paniniwala, mga halaga at mga karanasan. Pinaninindigan ni Rogers na ang sarili ay hindi static at nagbabago sa buong buhay ng isang tao, naiimpluwensyahan ng mga nabuhay na karanasan at relasyon sa ibang tao.
- Binigyang-diin din ni Carl Rogers ang kahalagahan ng empatiya at walang kondisyong pagtanggap sa therapy. Ayon kay Rogers, ang isang therapy kung saan naroroon ang empatiya at walang pasubali na pagtanggap ay magbibigay ng perpektong espasyo para sa pasyente upang ganap na tuklasin ang kanilang mga damdamin, iniisip at mga karanasan.
Paano isinabuhay ang humanistic psychology
Ang humanistic psychology ay nagkaroon ng malaking epekto sa iba't ibang larangan ng inilapat na sikolohiya, tulad ng sa kaso ng psychotherapy, edukasyon at personal na pag-unlad. Sa larangan ng psychotherapy, ang humanistic psychology ay napatunayang lubos na epektibo sa pagtataguyod ng personal na paglago at emosyonal na kagalingan.
Sa larangan ng edukasyon, ang mga prinsipyo ng kasalukuyang ito ay nakaimpluwensya sa mga pamamaraang pedagogical na magpapahalaga sa potensyal ng bawat mag-aaral, na nagtataguyod ng kapaligiran sa pag-aaral na nakasentro sa mag-aaral mismo, pagtataguyod ng kanilang awtonomiya at pagkamalikhain.
Ilang mga kritisismo sa humanistic psychology
Sa kabila ng mga positibong aspeto nito, ang humanistic psychology ay nakabuo din ng ilang kritisismo sa larangan ng sikolohiya. Ang ilang mga kritiko ay nagpapahiwatig ng kakulangan ng pagtuon sa madilim na aspeto ng pagiging tao, tulad ng kaso ng pagdurusa at patolohiya. Bilang karagdagan, kinuwestiyon din ng ilang kritiko ang kakulangan ng higpit ng siyentipiko sa ilang aspeto ng trend na ito, lalo na tungkol sa pagsukat at empirical validation.
Sa madaling salita, sa kabila ng ilang pagpuna, ang humanistic psychology ay patuloy na isang medyo mahalagang kasalukuyang ng sikolohiya na may malaking kontribusyon sa pag-unawa sa likas na katangian ng tao at ang pagbuo ng mga therapeutic approach na nakasentro sa tao. Ang humanistic psychology ay naglalagay ng espesyal na diin sa paglaki at pagsasakatuparan ng sarili ng mga tao, pagpapatibay ng isang medyo optimistiko at may pag-asa na pananaw ng karanasan ng tao na humahantong sa kaligayahan at pangkalahatang kagalingan.