Ang mga benepisyo sa kalusugan ng mga oats ay marami at mayroong iba't ibang mga paraan kung saan maaari nating samantalahin ang mga ito. Idagdag ang mga oats sa aming mga recipe Isa ito sa kanila, ngunit maaari rin tayong makinabang mula dito sa pamamagitan ng oat water, isa sa mga pinakamabisang opsyon para pangalagaan ang ating balat. Tuklasin sa amin ang marami mga benepisyo ng oatmeal na tubig para sa balat at isama ito sa iyong beauty routine.
Salamat sa hydrating at nutritional properties nito, ang oat water ay hindi lamang isang perpektong kaalyado para sa pangangalaga sa balat kundi pati buhok. Para sa pangkasalukuyan na paggamit, maaari mo itong gamitin sa iba't ibang paraan upang samantalahin ang lahat ng mga benepisyo nito. Tumuklas ng iba't ibang paraan upang gawin ito at baguhin ang iyong nakagawiang gawain.
Paano mo ginagamit ang oat water?
Kapag inilapat nang topically, ang tubig ng oat ay makakatulong sa amin na pangalagaan ang aming balat. Simple at naa-access, ito ay isang produkto na maaaring isama ng sinuman sa kanilang beauty routine at gamitin bilang tonic, paglalagay nito pagkatapos linisin ang mukha. Kung ikaw ay may sensitibo o acne-prone na kutis, makikita mo ito lalo na kapaki-pakinabang dahil makakatulong ito sa pagpapaginhawa sa iyong balat at magbibigay sa iyo ng pakiramdam ng pagiging bago.
Maaari mo ring gamitin ang oat water sa homemade face mask, pagdaragdag nito sa mga ito upang mapahusay ang epekto nito sa moisturizing at calming. Maaari mo itong ihalo sa mga sangkap tulad ng yogurt o Mahal upang lumikha ng pampalusog at pampalambot na maskara.
Gayundin, kung ang iyong balat ay madaling inis, pagkakaroon ng a bote ng spray ng tubig ng oat Ang pag-spray nito sa iyong mukha ng ilang beses sa isang araw ay maaaring makatulong na bigyan ang iyong balat ng karagdagang hydration sa araw na kailangan mo ito.
Mga benepisyo ng oat water para sa balat
Salamat sa mayaman nitong nutritional composition, ang oat water ay isang mahusay na kaalyado sa pangangalaga sa balat at buhok. Ang likidong ito ay pinagmumulan ng mga bitamina, mineral, antioxidant at iba pang bioactive compound na maaaring magbigay ng maraming benepisyo sa ating balat kapag inilapat nang topically. Mga benepisyo tulad ng mga sumusunod:
Nagbibigay ng hydration at nutrisyon
Ang tubig ng oat ay mayroon mga katangian ng moisturizing na tumutulong na panatilihing hydrated at flexible ang balat. Bilang karagdagan, ito ay isang mahusay na mapagkukunan ng B complex na bitamina, na mahalaga upang mapanatili ang kalusugan ng balat at buhok, habang sila ay nag-hydrate, nagpapalambot at nagpapalusog sa kutis, pati na rin palakasin ang buhok at isulong ang paglago nito.
Pinapalambot ang balat
Makakatulong din ang oat water palambutin ang magaspang at magaspang na balat, iniiwan itong mas makinis. Ito ay dahil sa mahusay na moisturizing at emollient na katangian ng cereal na ito na mayaman sa mga protina at lipid. Mga sustansya na hindi lamang kumikilos sa kutis kundi pati na rin sa buhok.
Ibabad ang pangangati
Ang mga oats ay mayaman sa mga antioxidant, lalo na ang gallinanthramides, na kilala sa kanilang makapangyarihang anti-inflammatory at antioxidant properties. Kaya naman makakatulong ito sa kalmado at bawasan ang pamamaga ng balat pangangati at pamumula na dulot ng dermatitis o iba pang kondisyon ng balat.
Malalim na paglilinis
Ang tubig ng oat ay maaaring kumilos bilang a malumanay na scrub, nag-aalis ng mga patay na selula ng balat, at may mga katangiang panlinis na makakatulong sa pag-alis ng labis na langis at dumi na nag-iiwan sa balat na malinis at sariwa.
Balansehin ang pH
Ito ay marahil ang hindi gaanong pinag-uusapan tungkol sa benepisyo ng oat water, ang kakayahang tumulong na balansehin ang pH ng balat. At ito ay mahalaga dahil ang isang balanseng pH ay mahalaga para sa panatilihing malusog ang balat at maiwasan ang mga problema tulad ng pagkatuyo, pangangati at acne.
Ayusin ang hadlang sa balat
Salamat sa iyong Mga katangian ng antioxidant at anti-namumula, ang tubig ng oat ay makakatulong sa pag-aayos at pagpapalakas ng hadlang sa balat, pagprotekta sa balat mula sa panlabas na pinsala at pagpapanatiling malusog.
Ang oatmeal na tubig ay isang simple at naa-access na produkto, mainam para sa nakapapawi ng inis na balat at sa pangkalahatan ay nagre-refresh nito. At magagamit mo ito sa iba't ibang paraan. Isama ito sa iyong beauty routine ngayon!